Przeskocz swój lęk wysokości
Pierwsze w Polsce warsztaty panowania nad lękiem wysokości odbędą się w obiekcie sportowym 2Wieże na warszawskiej Białołęce. Akcja zorganizowana została pod hasłem "Przeskocz swój strach".
Warsztaty odbędą się w niedzielę, 22 listopada. Ich organizatorzy, przygotowali nowatorski program, w oparciu o swoje wieloletnie doświadczeniach oraz wiedzę z zakresu psychologii lęku.
Warsztaty skierowane są do ludzi, którym lęk wysokości uniemożliwia racjonalne myślenie i działanie.
- Do zorganizowania warsztatów zainspirowały nas codziennie obserwacje reakcji ludzi w kontakcie z wysokością i satysfakcję, jaką sprawia im przełamywanie strachu. Im większa blokada tym większa radość, kiedy udaje się ten lęk przełamać. Warto walczyć ze strachem, nie można dopuszczać by nami rządził – tłumaczy Łukasz Bieleń z obiektu 2Wieże.
Wszystkim, którzy chcą zmierzyć się z tym rodzajem lęku, nauczyć się go kontrolować dobrany został zestaw ćwiczeń teoretyczno-praktycznych. Zajęcia odbywają się w małych, maksymalnie sześcioosobowych grupach, w trzech, cotygodniowych trzygodzinnych sesjach.
Uczestnicy dowiadują się wszystkiego o psychologii lęku, mechanizmach nim kierujących oraz metodach odblokowywania.
Praktyczną cześć warsztatów wspomaga szereg specjalnie zaprojektowanych układów, z których każdy uczestnik korzysta w określonym przez siebie stopniu i tempie. Systemy te, krok po kroku pomagają przezwyciężać lęk.
Do dyspozycji pozostają m.in. umieszczone na różnych wysokościach balkony ekspozycyjne, małe i duże ściany wspinaczkowe, w tym najwyższa ściana wspinaczkowa w Warszawie, samodzielnie kontrolowane zjazdy tyrolskie i zjazdy linowe, skoki w specjalnie zmodyfikowanych dla celów warsztatów systemach wahadłowych i dream jumping. Wszystkie zajęcia odbywają się pod opieką instruktora.
Pierwsza edycja zajęć „Przeskocz swój starach na 2Wieżach” rozpoczyna się w niedzielę, 22 listopada o godz. 15.00, na obiekcie 2Wieże w Warszawie, ul. Marywilska 42E.
DRUKUJ z Kyocerą
WYŚLIJ
Zakup Usług
WYKOP
GOOGLE
BLIPNIJ
STUMBLEUPON
facebook
Żadna część jak i całość utworów zawartych w dzienniku nie może być powielana i rozpowszechniania lub dalej rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i w
jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny lub inny albo na wszelkich polach eksploatacji) włącznie z kopiowaniem, szeroko pojętą digitalizacją,
fotokopiowaniem lub kopiowaniem, w tym także zamieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody PRESSPUBLICA Sp. z o.o.
Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części bez zgody PRESSPUBLICA Sp. z o.o. lub autorów z naruszeniem prawa jest zabronione
pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.
